Estilo de vida- Especial semana da mulher

Em busca do bem estar, as mulheres procuram atividades para fugir do stress do dia a dia. Algumas encontram na academia, em uma caminhada, na ginástica uma forma de relaxar. Mas uma atividade que está chegando de mansinho e promete chamar a atenção das mulheres, é a  pedalada.

A prática de andar de bicicleta tem tomado grandes proporções com o público feminino, sendo possível encontrar vários grupos de pedaladas somente de mulheres espalhados pelo Brasil. Os benefícios são enormes, ao pedalar a mulher se liberta ainda mais, relaxa da rotina, respira tranquilidade, sente o aconchego da cidade e de quebra ainda encontra e compartilha com as amigas a beleza das paisagens.

Pedalar causa um bem estar completo. Você se sente bem com a alma, com estado físico, relaxada e de bem com a natureza, afinal pedalar é um esporte ecologicamente correto. E a saúde agradece a pedalada de cada dia, afinal andar de bicicleta traz benefícios musculares e cardiovasculares, além de uma grande resistência.

Faça suas primeiras tentativas, quem sabe você começa a participar de um grupo de pedalada, experimente e sinta o vento bater no rosto e a sua independência por algumas horas.  Acredite, você voltará ainda mais relaxada e renovada para a casa.