Vou de bike: Dias agradáveis para pedalar

Com a mudança de temperatura e o clima agradável que estamos presenciando, nada melhor que apostar em uma boa pedalada, seja para ir até o trabalho ou até mesmo dar um passeio. O importante é você não ficar parado!!
Pedalar melhora o condicionamento físico, ajuda a combater o estresse e previne doenças como hipertensão, colesterol alto, enfarte, entre outras.

O exercício também é o mais recomendado para quem não tem condicionamento físico, pois exige pouca capacidade coordenativa e não necessita de muito esforço, então é ideal para quem está começando.